我校举办教师心理赋能专题培训

为深入贯彻落实立德树人根本任务，持续加强教师队伍心理健康建设，切实提升新进教师心理调适能力与职业幸福感，3月19日下午，本科生院（教师发展中心）在阳光校区9号教学楼YG09-219教室成功举办“阳光心态·幸福从教”2026年教师心理赋能专题培训。本次培训特邀学校心理健康教育中心常务副主任赵宝富副教授担任主讲人，62名教师全程参与学习。

专业引领 构建幸福从教核心框架

培训伊始，赵宝富副教授以积极心理学经典理论——赛里格曼PERMA幸福五要素为核心框架，结合高校教师职业特点，从理论层面向参训教师系统拆解幸福从教的核心要素。他围绕“积极情绪（P）、投入（E）、人际关系（R）、意义（M）、成就感（A）”五个维度，深入浅出地阐释了教师心理健康提升的关键路径。

学思践悟 凝聚教师成长奋进力量

培训过程中，赵宝富副教授结合马斯洛需要层次理论，从情绪表达的现象、调节方法和管理步骤，将抽象的心理学理论转化为可落地、可操作的实践技巧，同时给出了情绪管理的六步骤和100项切实可行的“幸福任务”，让参训教师在轻松愉悦的氛围中收获颇丰。现场教师认真聆听、积极思考，纷纷表示，此次培训内容兼具理论深度与实践温度，PERMA幸福五要素的系统讲解，为其提供了科学的心理调适工具与方法，有效缓解了职业焦虑，明晰了提升职业幸福感的路径。

持续赋能 筑牢教师心理健康防线

此次教师心理赋能专题培训，是学校关注教师身心健康、加强教师队伍建设的重要举措，也是构建教师心理健康支持体系的具体实践。本科生院（教师发展中心）始终高度重视教师专业成长与心理健康，未来将持续聚焦教师实际需求，常态化开展形式多样的教师专业成长类培训活动，助力教师以健康的心理状态、卓越的专业素养投身教育教学工作，为学校高质量发展、培养德智体美劳全面发展的时代新人贡献坚实力量。